Jednoduchý recept

Čokoládovo-oříškové pusinky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	42 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	12 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	61657
Kategorie:	Vánoční cukroví

Ingredience

150 g	Čokoláda na vaření
175 g	Cukr krupice
150 g	Máslo čerstvé
240 g	Ořechy lískové
4 polévková lžíce	Ovesné vločky

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 413 kcal

Kilojoule 1 727kJ

9% Sacharidy 32 g

42% Tuky 31 g

0% Sodík 2 mg

8% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	32g
Cholesterol	18,0mg
Draslík	172,0mg
Vláknina	7g
Vitamín A	4,8mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,5mg
Vitamín E	3,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	18,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Ořechy lískové, Ovesné vločky mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Čokoláda na vaření, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Čokoládovo-oříškové pusinky postup přípravy receptu:

1	V míse utřeme změklé máslo s cukrem do pěny. Přimícháme nastrouhanou čokoládu, mleté ořechy a nakonec ovesné vločky. Těsto necháme asi 30 minut odpočinout v chladu.
2	Z těsta tvarujeme navlhčenýma rukama malé kuličky, které urovnáme na plech vyložený pečicím papírem. Kuličky dáme dál od sebe, rozpečou se. Necháme chvíli v chladu.
3	Pusinky pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 12 minut. Po upečení necháme vychladnout.