Dětská banánová svačinka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dětská banánová svačinka
Dětská banánová svačinka
| Celkový čas: | 5 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | xenia1 |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
| ID receptu: | 61779 |
| Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
| 1 ks | Banány |
| 3 polévková lžíce | Mléko plnotučné |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 46g |
|---|---|
| Cholesterol | 2,0mg |
| Draslík | 716,0mg |
| Vláknina | 10g |
| Vitamín A | 128,0mg |
| Vitamín B6 | 0,7mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 17,4mg |
| Vitamín E | 0,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 121,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dětská banánová svačinka postup přípravy receptu:
| 1 | Malý zralý banán oloupeme a v misce ho rozmačkáme na kaši. Zředíme ji 1-3 lžícemi mléka (pro kojence) a hned podáváme. |
Poznámka
Banán podáváme dětem od 6 měsíců, když se pomalu odstavují z mléčné stravy a přecházejí na stravu tuhou. Banán obsahuje "pomalé" cukry, které se postupně uvolňují, proto jsou vydatně syté. Banán pomáhá jak při zácpě, tak i při průjmovém onemocnění.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit