Smetanový jogurt s mangem pro děti - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smetanový jogurt s mangem pro děti
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 61814 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
4 polévková lžíce | Choceňský smetanový jogurt |
0,5 ks | Mango |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 78,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 382,5mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,9mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mango mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Choceňský smetanový jogurt nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Smetanový jogurt s mangem pro děti postup přípravy receptu:
1 | Omyté zralé mango rozkrojíme na polovinu, vyjmeme pecku a dužinu z jedné poloviny vyškrabeme lžicí, pak ji důkladně rozmačkáme vidličkou na kaši. |
2 | Přimícháme 4 lžíce smetanového bílého jogurtu. Toto množství si rozdělíme na dvě porce. |
Poznámka
Výborný je Choceňský smetanový bílý jogurt.
Dětem moc chutnalo