Jednoduchý recept

Kuřecí (krůtí) řízky na smetaně

  • Evropa
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Kuřecí (krůtí) řízky na smetaně 5 1
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61902

Ingredience

600 g Kuřecí prsa
4 polévková lžíce Mandle
80 ml Olej rostlinný
160 ml Smetana 12% (konzumní)
1 polévková lžíce Sůl bylinková
50 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 529 kcal
Kilojoule 2 214kJ
2% Sacharidy 6 g
53% Tuky 40 g
9% Sodík 175 mg
67% Bílkoviny 38 g

Kuřecí (krůtí) řízky na smetaně postup přípravy receptu:

1

Omyté a osušené řízky z kuřecích prsou osolíme bylinkovou solí.

2

Na pánvi na rozehřátém oleji maso opékáme asi 5 minut z každé strany. Vyjmeme z pánve.

3

Na výpeku v pánvi orestujeme nasekané mandle, přilijeme trochu vody a vlijeme smetanu. Zamícháme a přisolíme bylinkovou solí.

4

Řízky přelijeme smetanovou omáčkou a ihned podáváme.

Poznámka

Řízky můžeme připravit i z krůtích prsou. Vhodnou přílohou je zeleninový salát.

Komentáře a hodnocení

 
Lucie Klouparová
Kuřecí (krůtí) řízky na smetaně
Kuřecí řízky na smetaně jsou lehoučkou variantou, která je rychle připravena a chutná nejen dospělým, ale i dětem. Udělala jsem k nim rajčatový salátek a byla to opravdu výtečná večeře.

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept