Mandlové mléko II - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mandlové mléko II
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61921 |
Kategorie: | Nápoje |
Ingredience
30 g | Mandle |
400 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
4% Kalorie 86 kcal
Kilojoule 361kJ
1% Sacharidy 3 g
10% Tuky 7 g
0% Sodík 8 mg
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 105,8mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 3,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mandle, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Mandlové mléko II postup přípravy receptu:
1 | Mandle krátce spaříme ve vroucí vodě, slijeme a oloupeme. |
2 | Do mixeru dáme připravené mandle, přilijeme dvě sklenice vody a dobře rozmixujeme. |
3 | Rozmixovanou směs přecedíme přes čistou gázu do sklenice s uzávěrem. |
4 | Mandlové mléko uchováme v chladničce max. 3 dny. |
Poznámka
Mandlové mléko je vhodnou náhradou kravského mléka.