Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 40 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 6200

Ingredience

1 hrst Bazalka
1 ks Brokolice
2 polévková lžíce Olej stolní
1 ks Sýr Niva (Rokfór)
250 g Těstoviny konzumní
1 ks Zakysaná smetana
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 440 kcal
Kilojoule 1 839kJ
16% Sacharidy 56 g
13% Tuky 10 g
21% Sodík 410 mg
29% Bílkoviny 16 g

Brokolice se smetanou postup přípravy receptu:

1

Doměkka vaříme růžičky brokolice, dle návodu uvaříme těstoviny. Brokolici rozmačkáme vidličkou a dáme do vymazané zapékací formy, kde promícháme s těstovinami.

2

Nastrouháme nivu a smícháme se zakysanou smetanou, česnekem a kořením.

3

Směs smícháme s uvařenými těstovinami a brokolicí a 20 minut zapečeme dozlatova.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept