Jednoduchý recept

Kuřecí plátky s jogurtem a kari kořením

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62058

Ingredience

300 g Jogurt nízkotučný
3 kávová lžička Kari koření
400 g Kuřecí prsa
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 164 kcal
Kilojoule 686kJ
2% Sacharidy 6 g
5% Tuky 4 g
18% Sodík 363 mg
45% Bílkoviny 25 g

Kuřecí plátky s jogurtem a kari kořením postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme jogurty s kari kořením a se solí. Přidáme plátky kuřecích prsou a necháme je ve směsi uležet nejméně 2 hodiny v chladu.

2

Plátky masa grilujeme na rozpáleném grilu asi 5 minut. Během grilování maso alespoň jednou namočíme do marinády.

Poznámka

Můžeme použít i jiný druh drůbežího masa.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept