Jednoduchý recept

Dušené kuře se zázvorem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62059

Ingredience

2 ks Cibule
6 ks Hřebíček
1200 g Kuře
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
500 ml Voda pitná
5 g Zázvor celý
3 stroužek Česnek
2 polévková lžíce Olej rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

36% Kalorie 703 kcal
Kilojoule 2 941kJ
2% Sacharidy 7 g
65% Tuky 49 g
21% Sodík 413 mg
101% Bílkoviny 57 g

Dušené kuře se zázvorem postup přípravy receptu:

1

Očištěné kuře naporcujeme.

2

Na pánvi s trochou oleje osmahneme oloupanou, nasekanou cibuli a oloupané stroužky česneku. Do připraveného kuřecího masa napícháme hřebíčky a maso přidáme do pánve. Zalijeme vodou, přidáme nastrouhaný zázvor, osolíme a opepříme.

3

Vše zvolna dusíme, dokud se nevypaří všechna tekutina, celkem asi 60 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept