Jednoduchý recept

Míchaná vejce s uzeným lososem a s tvarohem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62070

Ingredience

100 g Losos uzený
80 ml Mléko odtučněné
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
1 polévková lžíce Tvaroh měkký bez tuku
8 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 211 kcal
Kilojoule 882kJ
1% Sacharidy 2 g
17% Tuky 13 g
14% Sodík 281 mg
39% Bílkoviny 22 g

Míchaná vejce s uzeným lososem a s tvarohem postup přípravy receptu:

1

V misce rozšleháme vejce, mírně osolíme a opepříme.

2

V kastrůlku rozehřejeme trochu mléka, přidáme vejce a za stálého míchání je zvolna smažíme.

3

Odstavíme z plotny a vmícháme na proužky nakrájeného uzeného lososa a tvaroh bez tuku.

4

Ihned podáváme, každou porci ozdobíme snítkami pažitky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept