Jednoduchý recept

Krevetový koláč

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	62086
Kategorie:	Maso

Ingredience

300 g	Krevety tygří - loupané
1 špetka	Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička	Sůl
500 g	Tvaroh měkký bez tuku
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 271 kcal

Kilojoule 1 135kJ

2% Sacharidy 6 g

19% Tuky 15 g

23% Sodík 469 mg

87% Bílkoviny 49 g

Uhlovodany	1g
Cholesterol	648,2mg
Draslík	157,4mg
Vláknina	79,5mg
Vitamín A	564,9mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	1,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Tvaroh měkký bez tuku nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Krevetový koláč postup přípravy receptu:

1	Do mísy rozklepneme vejce, osolíme je, opepříme a rozšleháme. Přidáme tvaroh a dobře vše rozmícháme. Nakonec do směsi vmícháme krevety.
2	Směs vlijeme do koláčové formy a pečeme v troubě vyhřáté na 200°C asi 30 minut.