Pečený rybí nákyp

Name: Pečený rybí nákyp
Prep time: 20 min
Cook time: 55 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Treska filety; 300 gramů Tvaroh měkký bez tuku; 4 kusy Vejce slepičí; 2 lžíce Pažitka; 2 lžíce Petržel - nať; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

75 min.

Ingredience

- 800gramůTreska filety
- 300gramůTvaroh měkký bez tuku
- 4kusyVejce slepičí
- 2lžícePažitka
- 2lžícePetržel - nať
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

86 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

6 g

Sacharidy

1 g

Vláknina

254 mg

Cukr

558 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rybí filety osolíme, opepříme a rozdělíme do balíčků připravených z pečicího papíru. Pečeme 10 minut ve středně vyhřáté troubě.
2
Upečené filety potom rozmixujeme s tvarohem, vejci, solí, pepřem a bylinkami.
3
Rozmixovanou směs vlijeme do zapékací mísy, kterou jsme předem trochu navlhčili vodou.
4
Pokrm pečeme ve vodní lázni ve středně vyhřáté troubě asi 45 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.