Mražená citronová pěna - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mražená citronová pěna
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 62194 |
Kategorie: | Pěny |
Ingredience
6 ks | Citrony |
500 g | Tvaroh měkký bez tuku |
4 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 98 kcal
Kilojoule 412kJ
9% Sacharidy 33 g
1% Tuky 1 g
7% Sodík 142 mg
22% Bílkoviny 12 g
Uhlovodany | 33g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 565,4mg |
Vláknina | 28g |
Vitamín A | 90,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 231,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Tvaroh měkký bez tuku nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Mražená citronová pěna postup přípravy receptu:
1 | Z bílků ušleháme pevný sníh. |
2 | V misce metličkou rozšleháme tvaroh a zlehka do něj vmícháme citronovou kůru z 1 citronu, šťávu vymačkanou z 5 citronů a ušlehaný sníh. |
3 | Pěnu v misce necháme zmrazit. |