Jednoduchý recept

Dušená treska s cuketou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62208

Ingredience

300 g Cuketa
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
300 g Treska filety
0,5 kávová lžička Tymián sušený
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

2% Kalorie 30 kcal
Kilojoule 127kJ
2% Sacharidy 6 g
1% Tuky 1 g
20% Sodík 400 mg
4% Bílkoviny 2 g

Dušená treska s cuketou postup přípravy receptu:

1

Oloupané cukety nakrájíme na kolečka a v jedné vrstvě rozložíme do hrnce s nepřilnavým dnem.

2

Na cukety položíme filety z tresky, osolíme je a opepříme. Přikryjeme další vrstvou cuket, znovu osolíme a opepříme. Nakonec přidáme rozmačkaný stroužek česneku a okořeníme tymiánem.

3

Pokrm vaříme pod pokličkou velmi zvolna asi 20 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept