Jednoduchý recept

Vláčný jogurtový dezert

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	62236
Kategorie:	Sladké chlebíčky

Ingredience

300 g	Jogurt nízkotučný
50 g	Maizena - kukuřičný škrob
2 kávová lžička	Stolní sladidlo Sladký polibek
1 špetka	Sůl
0,3 kávová lžička	Tresť vanilková
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 128 kcal

Kilojoule 538kJ

4% Sacharidy 16 g

5% Tuky 4 g

8% Sodík 151 mg

14% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	16g
Cholesterol	127,2mg
Draslík	214,4mg
Vláknina	0,0mg
Vitamín A	179,5mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,6mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Jogurt nízkotučný, Sůl, Tresť vanilková, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Maizena - kukuřičný škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Stolní sladidlo Sladký polibek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Vláčný jogurtový dezert postup přípravy receptu:

1	Žloutky smícháme v misce s náhradním sladidlem. Přidáme jogurty, kukuřičný škrob a vanilkový extrakt.
2	Z bílků a špetky soli ušleháme pevný sníh, který zlehka zapracujeme do žloutkové směsi.
3	Těsto vlijeme do formy na chlebíček vyložené pečicím papírem (délka formy 18cm) a pečeme v troubě vyhřáté na 210°C 20-30 minut.