Jednoduchý recept

Rychlá hrachová polévka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62339

Ingredience

350 g Hrášek mražený
1 kávová lžička Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
200 g Tofu uzené
1 l Voda pitná
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 178 kcal
Kilojoule 744kJ
4% Sacharidy 15 g
10% Tuky 8 g
15% Sodík 299 mg
23% Bílkoviny 13 g

Rychlá hrachová polévka postup přípravy receptu:

1

V hrnci rozehřejeme máslo a vsypeme na něj mražený hrášek. Osolíme, opepříme, promícháme a zalijeme vodou Povaříme asi 20 minut.

2

Potom přidáme stroužky česneku, polévku rozmixujeme a povaříme ještě 5 minut.

3

Před podáváním polévku posypeme nastrouhaným uzeným tofu.

Poznámka

Můžeme podávat s celozrnným pečivem nebo s žitným chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept