Recept

Kuřecí nudličky na čínský způsob

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 62341

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Koření Čína
400 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Maizena - kukuřičný škrob
2 polévková lžíce Olej rostlinný
2 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
50 g Ořechy burské pražené
0,5 ks Paprika oranžová
0,5 ks Paprika zelená
0,5 ks Paprika červená
170 g Pórek
0,5 kávová lžička Sůl
150 g Zelí hlávkové bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 566 kcal
Kilojoule 2 370kJ
10% Sacharidy 37 g
33% Tuky 25 g
44% Sodík 874 mg
95% Bílkoviny 53 g

Kuřecí nudličky na čínský způsob postup přípravy receptu:

1

Den předem omyjeme, osušíme a na nudličky nakrájíme kuřecí prsa. V misce je promícháme se sojovou omáčkou a Maizenou (kukuřičný škrob). Misku zakryjeme a dáme na noc do chladničky.

2

Druhý den si připravíme omytou a očištěnou zeleninu: čerstvé hlávkové bílé zelí, pórek, cibuli, červenou, oranžovou a zelenou papriku. Papriky rozpůlíme, zbavíme semínek, z každé budeme potřebovat jen po jedné poloviny. Papriky nakrájíme na proužky, zelí s cibulí pokrájíme na tenké plátky a pórek na kroužky.

3

Ve woku rozpálíme olej, na něm za stálého míchání orestujeme maso, posypeme ho kořením na čínu, přidáme pokrájenou zeleninu, burské oříšky a smažíme za stálého míchání do změknutí. (Celkem smažíme "čínu" přibližně 8 minut).

4

Poté kuřecí nudličky se zeleninou podle chuti dosolíme, rozdělíme na talíře hned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept