Jednoduchý recept

Kuřecí paštika II

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62554

Ingredience

2 ks Cibule
100 ml Jogurt nízkotučný
500 g Kuřecí prsa
1 špetka Muškátový oříšek
5 ks Okurky nakládané
1 špetka Paprika mletá pálivá
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Olej rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 320 kcal
Kilojoule 1 340kJ
6% Sacharidy 22 g
11% Tuky 8 g
357% Sodík 7 g
71% Bílkoviny 40 g

Kuřecí paštika II postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa nakrájená na kousky zprudka restujeme na pánvi potřené olejem.

2

Kousky masa potom dáme do robotu, přidáme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, nadrobno nakrájené okurky, nízkotučný jogurt, mletou papriku, špetku muškátového oříšku, sůl a pepř - solíme jen mírně. Vše zpracujeme na kompaktní hmotu.

3

Hmotu přendáme do paštikové formy a necháme nejméně 2 hodiny v chladničce uležet.

Poznámka

Stejným způsobem můžeme připravit paštiku z krůtích prsou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept