Jednoduchý recept

Rybí koláč s tvarohem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62609

Ingredience

3 plátek Krabí tyčinky
1 polévková lžíce Maizena - kukuřičný škrob
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
0,5 kávová lžička Sůl
200 g Treska filety
6 polévková lžíce Tvaroh měkký bez tuku
3 ks Vejce slepičí
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 313 kcal
Kilojoule 1 311kJ
5% Sacharidy 16 g
23% Tuky 17 g
32% Sodík 638 mg
42% Bílkoviny 23 g

Rybí koláč s tvarohem postup přípravy receptu:

1

Z bílků ušleháme pevný sníh a zlehka jej promícháme se žloutky.

2

Do sněhu potom zapracujeme tvaroh, maizenu, jemně nasekaný česnek, petrželku a pažitku. Nakonec vmícháme rozmělněný rybí filet a na kolečka nakrájené 3 krabí tyčinky. Podle chuti osolíme a opepříme.

3

Směs dáme do koláčové formy vyložené pečicím papírem a koláč pečeme v troubě vyhřáté na 130°C asi 45 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept