Jednoduchý recept

Dukanův chléb

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62628

Ingredience

1 polévková lžíce Droždí sušené
1 špetka Kmín drcený
1 polévková lžíce Maizena - kukuřičný škrob
30 g Sýr čerstvý bez tuku
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 167 kcal
Kilojoule 699kJ
5% Sacharidy 17 g
9% Tuky 7 g
4% Sodík 87 mg
21% Bílkoviny 12 g

Dukanův chléb postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme čerstvý sýr s vejcem, maizenou, sušeným droždím a kmínem (nebo jiným kořením - nepřidáváme ale sůl!)

2

Těsto vlijeme do zapékací mísy o rozměrech 15x20cm. Těsto musí být vysoké alespoň 0,5cm, pokud je nižší, přendáme je do menší zapékací mísy.

3

Mísu přikryjeme potravinářskou fólií a dáme na 5 minut do mikrovlnné trouby nastavené na max. výkon.

4

Když je chléb upečený, fólii odstraníme a chléb z formy vyklopíme.

Poznámka

Chléb můžeme péct i v troubě, v tomto případě zapékací mísu nepřikrýváme fólií. Pečeme 10 minut při 200°C.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept