Mangové čatní - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 120 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mangové čatní
Celkový čas: | 120 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 120 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 6269 |
Kategorie: | Salsy |
Ingredience
100 ml | Balsamico ocet |
2 ks | Cibule |
100 g | Cukr třtinový |
2 ks | Mango |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 202 kcal
Kilojoule 845kJ
14% Sacharidy 50 g
0% Tuky 0 g
1% Sodík 17 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 50g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 290,3mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 766,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 31,4mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Balsamico ocet, Cibule, Cukr třtinový, Mango mají zadané všechny známé hodnoty.

Mangové čatní postup přípravy receptu:
1 | Zralá manga nakrájíme na kostičky, cibuli nadrobno, dáme do hrnce, |
2 | přidáme cukr, ocet a vaříme na středním plameni. |
3 | Mícháme dokud se cukr nerozpustí. |
4 | Stáhneme plamen a necháme bublat, občas promícháme. |
5 | Takto vaříme asi dvě hodiny, až bude směs lesklá a zkaramelizovaná. |