Jednoduchý recept

Balíčky s telecí svíčkovou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62764

Ingredience

1 ks Cibule
1 ks Mrkev kořen
2 polévková lžíce Pažitka
2 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Petržel - nať
1 ks Pórek
0,5 kávová lžička Sůl
480 g Telecí svíčková
1 kávová lžička Tymián čerstvý
2 polévková lžíce Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 265 kcal
Kilojoule 1 111kJ
5% Sacharidy 18 g
13% Tuky 10 g
10% Sodík 208 mg
45% Bílkoviny 25 g

Balíčky s telecí svíčkovou postup přípravy receptu:

1

Cibuli, pórek a mrkev očistíme, nakrájíme na plátky a zlehka osmahneme. Přilijeme 2 lžíce vody, osolíme, opepříme a pod pokličkou povaříme asi 6 minut.

2

Připravíme 4 čtverce alobalu. Do středu každého čtverce dáme trochu zeleniny, nasekané bylinky a plátek telecí svíčkové. Balíčky dobře uzavřeme.

3

Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 10 minut.

Poznámka

Použijeme jen bílou část pórku.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept