Jednoduchý recept

Telecí sekaná s jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62765

Ingredience

1 ks Cibule
300 g Jogurt nízkotučný
400 g Mrkev kořen
2 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
750 g Telecí maso mleté
1 stroužek Česnek
200 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 766 kcal
Kilojoule 3 205kJ
10% Sacharidy 34 g
38% Tuky 29 g
40% Sodík 808 mg
153% Bílkoviny 86 g

Telecí sekaná s jogurtem postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme mleté telecí maso s očištěnou, nastrouhanou mrkví, oloupanou, nadrobno nasekanou cibulí a česnekem, s očištěnými, nadrobno nakrájenými žampiony a s jogurtem. Podle chuti osolíme a opepříme.

2

Masovou směs přendáme do zapékací formy. Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 1 hodinu.

3

Sekanou můžeme podávat teplou i studenou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept