Telecí sekaná s jogurtem

Name: Telecí sekaná s jogurtem
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Ingredients: 750 gramů Telecí maso mleté; 400 gramů Mrkev kořen; 1 kus Cibule; 1 stroužek Česnek; 200 gramů Žampiony čerstvé; 1 lžička Sůl; 2 špetky Pepř černý mletý; 300 gramů Jogurt nízkotučný

70 min.

Ingredience

- 750gramůTelecí maso mleté
- 400gramůMrkev kořen
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 200gramůŽampiony čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 2špetkyPepř černý mletý
- 300gramůJogurt nízkotučný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

766 kcal

Bílkoviny

86 g

Tuky

29 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

8 g

Cukr

18 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V míse smícháme mleté telecí maso s očištěnou, nastrouhanou mrkví, oloupanou, nadrobno nasekanou cibulí a česnekem, s očištěnými, nadrobno nakrájenými žampiony a s jogurtem. Podle chuti osolíme a opepříme.
2
Masovou směs přendáme do zapékací formy. Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 1 hodinu.
3
Sekanou můžeme podávat teplou i studenou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.