Jednoduchý recept

Palačinky slazené stévií

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 62867

Ingredience

20 g Džem dia
250 ml Mléko kokosové
100 g Mouka pšeničná celozrnná
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička Skořice mletá
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí
1 špetka stévie

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 512 kcal
Kilojoule 2 142kJ
13% Sacharidy 46 g
45% Tuky 34 g
9% Sodík 173 mg
21% Bílkoviny 12 g

Palačinky slazené stévií postup přípravy receptu:

1

Do misky dáme celozrnnou mouku, kokosové mléko, 1 celé vejce, špetku soli, špetku práškové stévie a tyčovým mixérem těsto rozmixujeme dohladka.

2

V teflonové rozehřáté pánvi dno potřeme olejem, když je dostatečně rozehřáté, nalijeme naběračkou palačinkové těsto, pohybem pánve těsto rozlijeme po dnu a upečeme z každé strany dozlatova palačinku. Takto ještě upečeme další 3 palačinky. Každou palačinku potřeme džemem a zabalíme je.

3

Na každý talíř položíme 2 palačinky, posypeme je skořicí a teplé podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept