Mořský jazyk na rajčatech

Name: Mořský jazyk na rajčatech
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 kusy Rajčata; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 lžička Máta; 1 špetka Kerblík; 1 lžíce Petržel - nať; 4 kusy Mořský jazyk filety; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

10 min.

Ingredience

- 4kusyRajčata
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaMáta
- 1špetkaKerblík
- 1lžícePetržel - nať
- 4kusyMořský jazyk filety
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

33 kcal

Bílkoviny

2 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata spaříme, oloupeme a zbavíme zrníček. Dužinu rozmačkáme v misce, ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem. Směs rozdělíme na talíře.
2
Na tenké plátky nakrájené syrové filety z mořského jazyka pokryjeme nasekanými bylinkami. Plátky položíme na rajčatovou směs.
3
Pokrm necháme před podáváním 1 hodinu uležet v chladničce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.