Ledový mléčný nápoj s banánem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ledový mléčný nápoj s banánem
Ledový mléčný nápoj s banánem
| Celkový čas: | 5 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | xenia1 |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
| ID receptu: | 62940 |
| Kategorie: | Shakes |
Ingredience
| 1 ks | Banány |
| 120 g | Jogurt nízkotučný |
| 2 polévková lžíce | Ledová tříšť |
| 200 ml | Mléko polotučné |
| 1 polévková lžíce | Sedmikráska |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 27g |
|---|---|
| Cholesterol | 13,6mg |
| Draslík | 498,4mg |
| Vláknina | 5g |
| Vitamín A | 94,6mg |
| Vitamín B6 | 0,4mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 9,2mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jogurt nízkotučný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ledová tříšť, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Sedmikráska nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Ledový mléčný nápoj s banánem postup přípravy receptu:
| 1 | Do mixéru dáme bílý jogurt, nízkotučné mléko, malinovou tříšť a pokrájený zralý banán. Směs rozmixujeme. Květy sedmikrásek omyjeme, a vodu setřepeme. |
| 2 | Sklenice s ledovým nápojem ozdobíme sedmikráskami a podáváme. |
Poznámka
Nápoj si můžeme ozdobit i jinými jedlými kvěyt nebo bylinkami podle své fantazie.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit