Jednoduchý recept

Pikantní pomazánka z více druhů ředkviček

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	xenia1
Hodnost:	Rozkoukávám se (55%)
ID receptu:	62971
Kategorie:	Pomazánky

Ingredience

55 g	dušená šunka výběrová 85%masa
1 polévková lžíce	Jogurt nízkotučný
2 špetka	Pepř černý mletý
0,5 ks	Ředkev bílá
0,3 ks	Ředkev černá
0,3 kávová lžička	Sůl
110 g	Sýr Lučina - termizovaný
3 ks	Ředkvička

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 269 kcal

Kilojoule 1 126kJ

5% Sacharidy 17 g

22% Tuky 16 g

6% Sodík 128 mg

26% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	16g
Cholesterol	0,2mg
Draslík	847,3mg
Vláknina	2g
Vitamín A	4,3mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	136,4mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Jogurt nízkotučný, Ředkev bílá, Sůl, Ředkvička mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý, Ředkev černá, Sýr Lučina - termizovaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny dušená šunka výběrová 85%masa nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Pikantní pomazánka z více druhů ředkviček postup přípravy receptu:

1	Černou ředkev, bílou ředkvičku a červené ředkvičky omyjeme.
2	1/4 černé s 1/2 větší bílé ředkvičky a 3 červené ředkvičky jemně nastrouháme do mísy. Přidáme k nim nahrubo nastrouhanou kvalitní šunku, žervé sýry, jogurt, sůl, pepř a pomazánku dobře promícháme. Barevná pomazánka je zdravá a má příjemně štiplavou chuť.