Recept

Špagety s rajčatovou salsou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 62981

Ingredience

0,3 kávová lžička Sůl
2,5 l Voda pitná
200 g Špagety, Makarony
Na salsu
1 kávová lžička Cukr krystal
1 polévková lžíce Ocet vinný
5 polévková lžíce Olej olivový
1 hrst Oregano čerstvé
1 ks Ořechy Kešu
2 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
0,3 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek
Na kuřecí maso
2 ks Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Olej olivový
2 špetka Pepř černý mletý
0,3 kávová lžička Sůl
Na ozdobu
1 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Oregano čerstvé
4 polévková lžíce Sýr Parmezán

Nutriční hodnoty jedné porce

62% Kalorie 1,229 kcal
Kilojoule 5 143kJ
29% Sacharidy 104 g
77% Tuky 58 g
49% Sodík 979 mg
134% Bílkoviny 75 g

Špagety s rajčatovou salsou postup přípravy receptu:

1

Na salsu oloupeme rajčata, zbavíme semínek a nakrájíme na kostičky. Na suché pánvi opražíme neslané kešu oříšky a v mixeru je rozdrtíme na drobno. Oloupaný česnek jemně nastrouháme, opláchnuté a okapané oregano drobně nasekáme. Všechny ingredience v míse osolíme, opepříme, zakapeme olejem a dobře promícháme.

2

Kuřecí maso omyjeme, osušíme, nakrájíme na drobné kostičky, osolíme, opepříme, zakapeme olejem a osmažíme na rozpálené pánvi dozlatova. K masu přidáme salsu a řádně promícháme.

3

V mezičase v osolené vodě vaříme špagety zhruba 8 minut. Scezené a okapané špagety přimícháme k masu se salsou.

4

Podáváme posypané strouhaným sýrem a pokapané olejem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept