Banánový tvaroh

Name: Banánový tvaroh
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Tvaroh měkký - nízkotučný; 10 mililitrů Minerální voda perlivá; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 kus Banány; 1 lžička Stolní sladidlo Sladký polibek

10 min.

Ingredience

- 250gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 10mililitrůMinerální voda perlivá
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1kusBanány
- 1lžičkaStolní sladidlo Sladký polibek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

198 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

3 g

Sacharidy

28 g

Vláknina

3 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Metličkami důkladně mícháme nízkotučný tvaroh s přibližně dvěma doušky perlivé minerálky, dokud nevznikne krémová hmota. Dosladíme sladidlem, nebo cukrem dle chuti.
2
Nakrájíme banán na plátky a ihned pokapeme citronovou šťávou. Plátky banánu opatrně smícháme s tvarohovým krémem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

po 13. 6. 2016

Banánový tvaroh

Skvělý typ na rychlou a dobrou snídani. Tvaroh jsem měla dost řídký, tak jsem nemusela přidávat vodu. V opačném případě bych i tak radši přidala trošku mléka. Přidala jsem ještě čerstvé jahody a holandské kakao. DOporučuji 😉