Jednoduchý recept

Citronové kuře II

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63052

Ingredience

1 ks Bylinky sušené svazek
1 ks Cibule
2 kávová lžička Citronová kůra
4 polévková lžíce Citronová šťáva
500 g Kuře
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Skořice mletá
1 kávová lžička Sůl
150 ml Voda pitná
0,5 kávová lžička Zázvor celý
1 špetka Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 575 kcal
Kilojoule 2 407kJ
2% Sacharidy 9 g
50% Tuky 38 g
28% Sodík 569 mg
85% Bílkoviny 48 g

Citronové kuře II postup přípravy receptu:

1

V kastrolu s nepřilnavým dnem restujeme na plátky nakrájenou cibuli, česnek a zázvor asi 4 minuty.

2

Přidáme kuřecí maso nakrájené na kostky a za stálého míchání restujeme 2 minuty. Zalijeme citronovou šťávou, sójovou omáčkou a 150ml vody. Přidáme svazek sušených bylinek, skořici, mletý zázvor a nastrouhanou citronovou kůru. Osolíme, opepříme a zvolna dusíme pod pokličkou asi 45 minut.

3

Pokrm podáváme horký.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept