Jednoduchý recept

Přírodní řízek z vepřové kýty

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63083

Ingredience

5 g Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
100 g Vepřová kýta

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 255 kcal
Kilojoule 1 066kJ
0% Sacharidy 0 g
26% Tuky 19 g
14% Sodík 288 mg
34% Bílkoviny 19 g

Přírodní řízek z vepřové kýty postup přípravy receptu:

1

Řízek z vepřové kýty omyjeme, osušíme a naklepeme. Maso osolíme a opepříme.

2

Na teflonové pánvi s rozehřátým olejem opečeme řízek po obou stranách.

3

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept