Jednoduchý recept

Olomoucká pomazánka s tvarohem a zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Olomoucká pomazánka s tvarohem a zeleninou 5 1
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63132

Ingredience

50 g Chléb konzumní
10 g Cibulka jarní
1 ks Okurky nakládané
1 ks Paprikové lusky čerstvé
50 g Sýr Tvarůžky
50 g Tvaroh měkký bez tuku

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 252 kcal
Kilojoule 1 056kJ
11% Sacharidy 39 g
3% Tuky 2 g
205% Sodík 4 g
37% Bílkoviny 21 g

Olomoucká pomazánka s tvarohem a zeleninou postup přípravy receptu:

1

V misce rozmělníme tvarůžky, přidáme měkký tvaroh, nadrobno nakrájenou cibulku a nastrouhanou okurku. Vše dobře promícháme.

2

Pomazánku podáváme na kmínovém chlebu, doplníme čerstvou paprikou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept