Jednoduchý recept

Bílý jogurt s ovocem a slunečnicovými semínky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63150

Ingredience

100 g Ananas
50 g Borůvky
150 g Jogurt nízkotučný
10 g Slunečnicová semínka loupaná BIO

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 225 kcal
Kilojoule 941kJ
9% Sacharidy 32 g
10% Tuky 8 g
6% Sodík 125 mg
20% Bílkoviny 11 g

Bílý jogurt s ovocem a slunečnicovými semínky postup přípravy receptu:

1

Oloupaný ananas nakrájíme na kousky a spolu s omytými, osušenými borůvkami vmícháme do nízkotučného bílého jogurtu.

2

Přisypeme slunečnicová semínka a jogurt dobře promícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept