Jednoduchý recept

Sardinková pomazánka s vejcem, slunečnicový chléb

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63157

Ingredience

50 g Chléb slunečnicový
10 g Cibule
10 g Hořčice
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Rajčata
50 g Sardinky ve vlastní šťávě
1 špetka Sůl
0,5 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 197 kcal
Kilojoule 826kJ
7% Sacharidy 26 g
8% Tuky 6 g
14% Sodík 278 mg
18% Bílkoviny 10 g

Sardinková pomazánka s vejcem, slunečnicový chléb postup přípravy receptu:

1

V misce rozmělníme marinované sardinky s hořčicí, přidáme natvrdo uvařené, nasekané vejce a oloupanou, jemně nasekanou cibuli. Vše promícháme, mírně osolíme a opepříme.

2

Pomazánku podáváme na slunečnicovém chlebu, doplníme omytým rajčetem.

Poznámka

Vejce natvrdo uvaříme předem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept