Jednoduchý recept

Pomazánka ze sardelové pasty

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63159

Ingredience

3 g Hořčice plnotučná
50 g Kmínový chléb
20 g Okurky nakládané
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 ks Rajčata
20 g Sardelová pasta
60 g Tvaroh měkký bez tuku

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 71 kcal
Kilojoule 297kJ
1% Sacharidy 4 g
7% Tuky 5 g
12% Sodík 247 mg
4% Bílkoviny 2 g

Pomazánka ze sardelové pasty postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme měkký tvaroh se sardelovou pastou, hořčicí, nastrouhanou okurkou a nasekanou petrželkou.

2

Pomazánku podáváme na kmínovém chlebu, doplníme omytým rajčetem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept