Kakao, chléb s džemem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kakao, chléb s džemem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 63161 |
Ingredience
50 g | Chléb pšeničný (bílý) |
3 g | Kakao - prášek |
30 g | Marmeláda dia |
10 g | Maslo Flora light |
200 ml | Mléko odtučněné |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 266 kcal
Kilojoule 1 112kJ
12% Sacharidy 45 g
7% Tuky 5 g
17% Sodík 341 mg
20% Bílkoviny 11 g
Uhlovodany | 35g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 95,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Kakao - prášek mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Marmeláda dia, Mléko odtučněné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Maslo Flora light nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Kakao se správně dělá takto: V trošce teplého mléka se rozmíchá práškové kakao na kašičku a pak se kašička vlije do zbytku mléka a nechá dojít k bodu varu. Pravděpodobně má jít o nízkotučnou, možná i diabetickou snídani, ale v tom případě je nesmysl ten bílý chléb. Když už, tak žitný tmavý.
Domácí dia džem mám jen meruňkový
Tento recept mne pobavil.. :D Nevím, jestlik to zvládnu uvařit..