Jednoduchý recept

Hemenex s bílky, chléb Knuspi

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63166

Ingredience

30 g Chléb Knuspi
2 g Olej rostlinný
2 ks Rajčata
2 ks Vaječný bílek slepičí
40 g Šunka drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 129 kcal
Kilojoule 541kJ
2% Sacharidy 7 g
5% Tuky 3 g
7% Sodík 141 mg
34% Bílkoviny 19 g

Hemenex s bílky, chléb Knuspi postup přípravy receptu:

1

Pánev potřeme olejem, rozehřejeme a přidáme šunku. Krátce osmahneme, přilijeme čerstvé bílky a usmažíme hemenex.

2

Podáváme s chlebem Knuspi, doplníme omytými, nakrájenými rajčaty.

3

Podáváme jako teplou snídani.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept