Jednoduchý recept

Brambory s bylinkovým tvarohem a vejcem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63369

Ingredience

130 g Brambory vařené
50 ml Mléko odtučněné
50 g Paprika červená
1 špetka Pepř bílý
3 g Sezam - semena
1 špetka Sůl
150 g Tvaroh měkký - nízkotučný
1 ks Vejce slepičí
0,5 stroužek Česnek
10 g Řeřicha

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 379 kcal
Kilojoule 1 585kJ
11% Sacharidy 39 g
15% Tuky 11 g
56% Sodík 1 g
54% Bílkoviny 30 g

Brambory s bylinkovým tvarohem a vejcem postup přípravy receptu:

1

Tvaroh v míse smícháme s mlékem, osolíme, opepříme a ochutíme rozetřeným česnekem.

2

Vařené brambory nakrájíme na stejné kousky a upravíme na talíř. Obložíme je připraveným tvarohem, posypeme nasekanou řeřichou a sezamovým semínkem. Ozdobíme očištěnou, na nudličky nakrájenou červenou paprikou a plátky vařeného vejce.

Poznámka

Vejce uvaříme předem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept