Jednoduchý recept

Zeleninový hrnec s bramborami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 63370

Ingredience

100 g Brambory
20 g Cibule
100 g Fazolové lusky mražené
50 g Mrkev kořen
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Rajčata loupaná celá
1 špetka Rozmarýn sušený
0,5 kávová lžička Sůl
500 ml Voda pitná
1 stroužek Česnek
100 g Šunka drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 214 kcal
Kilojoule 894kJ
6% Sacharidy 20 g
5% Tuky 3 g
21% Sodík 420 mg
47% Bílkoviny 27 g

Zeleninový hrnec s bramborami postup přípravy receptu:

1

Oškrábané brambory nakrájíme na silnější plátky a povaříme asi 15 minut.

2

V kastrolu na olivovém oleji zprudka orestujeme oloupanou, na dílky nakrájenou cibuli a mrkev. Přidáme na kostičky nakrájenou šunku, nasekaný česnek a fazolky. Zalijeme loupanými nakrájenými rajčaty a dochutíme solí, pepřem a rozmarýnem.

3

Do pekáčku rozložíme brambory, zalijeme připravenou směsí z kastrolu a dusíme ve středně vyhřáté troubě doměkka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept