Jednoduchý recept

Arašídový dip

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 63758

Ingredience

2 polévková lžíce Arašidy pražené nesolené ENSA
1 kávová lžička Citrónová šťáva
1,5 polévková lžíce Med akátový
2 polévková lžíce Máslo arašídové
1 kávová lžička Olej arašídový (podzemnicový)
1 polévková lžíce Omáčka sójová
2 špetka Pepř bílý
2 polévková lžíce Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 223 kcal
Kilojoule 932kJ
4% Sacharidy 14 g
23% Tuky 17 g
5% Sodík 95 mg
13% Bílkoviny 7 g

Arašídový dip postup přípravy receptu:

1

Loupané arašidy pokrájíme menší kousky a dáme je do misky.

2

Přidáme k nim arašidové máslo, akátový med, sójovou omáčku, pepř, olej, vodu a citrónovou šťávu. Vše důkladně promícháme, misku uzavřeme a před použitím ji dáme na 30 minut do chladničky.

Poznámka

Arašidový dip podáváme k různým druhům masa, k salátům nebo jen k čerstvé zelenině.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept