Jednoduchý recept

Bageta s uzenou rybí pomazánkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	64116
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

4 plátek	Bageta
1 polévková lžíce	Kapary sterilované
50 g	Losos uzený
5 polévková lžíce	Majonéza
50 g	Pstruh uzený
1 ks	Šalotka
5 ks	Sardel

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 227 kcal

Kilojoule 950kJ

2% Sacharidy 9 g

24% Tuky 18 g

15% Sodík 302 mg

13% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	9g
Cholesterol	17,0mg
Draslík	256,3mg
Vláknina	400,0mg
Vitamín A	530,3mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,9mg
Vitamín E	2,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bageta, Kapary sterilované, Losos uzený, Majonéza, Šalotka mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pstruh uzený mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Sardel nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Bageta s uzenou rybí pomazánkou postup přípravy receptu:

1	Plátky bagety (nebo tmavého chleba) nasucho na pánvi mírně osmahneme.
2	Rybí filety nadrobno nakrájíme, stejně tak kapary, oloupanou šalotku a sardelky.
3	Vše v misce promícháme s majonézou.
4	Pomazánkou potíráme teplé plátky bagety a ihned podáváme.