Jednoduchý recept

Kokosové mléko s mandlemi

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 64138

Ingredience

60 g Datle medjool
200 g Mandle
300 ml Mléko kokosové
1 špetka Sůl
1 ks Vanilkový lusk
200 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

88% Kalorie 1,742 kcal
Kilojoule 7 289kJ
14% Sacharidy 52 g
217% Tuky 163 g
14% Sodík 282 mg
86% Bílkoviny 49 g

Kokosové mléko s mandlemi postup přípravy receptu:

1

Den předem si namočíme do studené vody loupané mandle. Druhý den je scedíme, promyjeme pod tekoucí vodou a okapané dáme do mixéru. Přidáme zrníčka z celého vanilkového lusku, medjool datle bez pecek, špetku soli, kokosové mléko, vodu a vše rozmixujeme tak, až nápoj bude mít hladkou konzistenci.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept