Jednoduchý recept

Strouhaná mrkev s ořechy a jogurtovým dresinkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Šéfkuchař (29%)
ID receptu: 64168
Kategorie: Studené saláty

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kávová lžička Cukr krupice
150 g Jogurt bílý
500 g Mrkev kořen
50 g Ořechy vlašské
1 špetka Sůl
50 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 189 kcal
Kilojoule 791kJ
4% Sacharidy 15 g
16% Tuky 12 g
4% Sodík 86 mg
8% Bílkoviny 5 g

Strouhaná mrkev s ořechy a jogurtovým dresinkem postup přípravy receptu:

1

Očištěnou mrkev nahrubo nastrouháme do mísy.

2

V misce smícháme citronovou šťávu se solí, cukrem, jogurtem a smetanou. Dresink promícháme s nastrouhanou mrkví.

3

Hotový salát podáváme ozdobený nasekanými vlašskými ořechy.

Poznámka

Cukr můžeme nahradit stejným množstvím medu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept