Jednoduchý recept

Limetkové kuře

  • Mexiko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 64310

Ingredience

2 ks Chilli paprička
0,5 ks Cukr třtinový
1 kávová lžička Koriandr celý
2 ks Kuřecí prsa
1 ks Limetka
2 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
6 stroužek Česnek
50 ml Olej olivový

Nutriční hodnoty jedné porce

52% Kalorie 1,026 kcal
Kilojoule 4 292kJ
37% Sacharidy 134 g
49% Tuky 37 g
14% Sodík 277 mg
79% Bílkoviny 45 g

Limetkové kuře postup přípravy receptu:

1

Olivový olej smícháme s drcenými koriandrovými semínky, strouhanou limetkovou kůrou, mletou paprikou a cukrem.

2

Touto marinádou potřeme kuřecí prsa a zalijeme je limetkovou šťávou. Necháme 30 minut marinovat.

3

Poté dáme kuřecí prsa do pekáčku, na ně položíme kolečko limetky a obložíme je neloupanými česneky a chilli papričkami.

4

Pečeme na 200 °C asi 30-35 minut.

5

Podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept