Jednoduchý recept

Papriky a rajčata s rýží

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	64754
Kategorie:	Rýže

Ingredience

250 g	Anglická slanina
1 stroužek	Česnek
200 g	Cibule
400 g	Paprikové lusky čerstvé
400 g	Rajčata
200 g	Rýže loupaná
1 kávová lžička	Sůl
300 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 432 kcal

Kilojoule 1 808kJ

13% Sacharidy 46 g

31% Tuky 23 g

29% Sodík 583 mg

18% Bílkoviny 10 g

Uhlovodany	46g
Cholesterol	34,0mg
Draslík	548,4mg
Vláknina	6g
Vitamín A	797,8mg
Vitamín B6	0,7mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	87,8mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Česnek, Cibule, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Rýže loupaná, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Papriky a rajčata s rýží postup přípravy receptu:

1	V kastrolu na nakrájené rozpálené slanině zpěníme oloupanou, nasekanou cibuli. Přisypeme propláchnutou rýži a mícháme asi 5 minut.
2	Potom přilijeme asi 300ml vody, vmícháme očištěné, na proužky nakrájené papriky a omytá, na plátky nakrájená rajčata. Podle chuti osolíme a přidáme prolisovaný česnek. Vše zvolna dusíme 10 minut, odstavíme na kraj plotny, přiklopíme pokličkou a necháme dojít.