Malinová krémová polévka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Malinová krémová polévka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 64757 |
Kategorie: | Studené polévky |
Ingredience
300 g | Cukr krupice |
1000 g | Maliny |
1 l | Voda pitná |
200 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
26% Kalorie 516 kcal
Kilojoule 2 158kJ
30% Sacharidy 106 g
15% Tuky 11 g
3% Sodík 53 mg
7% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 106g |
---|---|
Cholesterol | 25,7mg |
Draslík | 448,8mg |
Vláknina | 33g |
Vitamín A | 390,9mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 66,0mg |
Vitamín E | 2,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Maliny, Voda pitná, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.

Malinová krémová polévka postup přípravy receptu:
1 | Čerstvé maliny omyjeme a necháme okapat. Potom je přes síto prolisujeme na kaši. |
2 | V hrnci přivedeme k varu vodu, vsypeme cukr, rozmícháme a necháme vystydnout. Po vychladnutí smícháme s malinovou kaší a přidáme zakysanou smetanu. |
Poznámka
Polévku podáváme studenou, např. se sušenkami. Stejným způsobem připravíme polévku z čerstvých jahod.