Jednoduchý recept

Přesnídávka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 64807

Ingredience

100 g Banány
1 polévková lžíce Citronová šťáva
5 g Cukr krupice
150 g Jablka

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 188 kcal
Kilojoule 787kJ
14% Sacharidy 49 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 3 mg
3% Bílkoviny 2 g

Přesnídávka postup přípravy receptu:

1

Jablka oloupeme, zbavíme jádřince, nakrájíme na kousky a zakapeme citronovou šťávou. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.

2

Do mixéru dáme část banánu, umixujeme a postupně přidáváme banán a jablka. Na závěr vmixujeme cukr.

3

Vytvořenou ovocnou kaši podáváme v misce, vychlazenou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept