Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 64862

Ingredience

2 ks Avokádo
1 ks Chilli paprička
3 ks Cibule červená
6 kávová lžička Citronová šťáva
3 polévková lžíce Koriandr čerstvý
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 298 kcal
Kilojoule 1 246kJ
8% Sacharidy 30 g
27% Tuky 20 g
7% Sodík 144 mg
10% Bílkoviny 6 g

Guacamole postup přípravy receptu:

1

Avokádo rozmačkáme, cibuli nakrájíme najemno, papričku nakrájíme nadrobno (bez semínek), rajčata zbavíme semínek a dužinu nakrájíme na kostičky, česnek utřeme se solí, koriandrové lístky nasekáme najemno.

2

V míse avokádo s citronovou šťávou, přimícháme všechny zbylé ingredience a dobře promícháme.

3

Před podáváním necháme v ledničce dobře vychladit.

Poznámka

Podáváme s opečeným toastovým chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept