Jednoduchý recept

Rychlá vločková polévka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 64952

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Majoránka
1 polévková lžíce Olej rostlinný
2 hrst Ovesné vločky
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 61 kcal
Kilojoule 254kJ
2% Sacharidy 9 g
3% Tuky 2 g
10% Sodík 206 mg
3% Bílkoviny 2 g

Rychlá vločková polévka postup přípravy receptu:

1

V hrnci na oleji osmahneme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli dorůžova. Přidáme ovesné vločky, opražíme a zalijeme vodou. Ochutíme prolisovaným česnekem, majoránkou a solí.

2

Polévku povaříme asi 10 minut a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept