Jednoduchý recept

Sýrové placičky se špekáčkem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	64963
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

50 ml	Olej rostlinný
1 polévková lžíce	Pšeničná mouka hrubá
1 ks	Špekáčky
1 špetka	Sůl
100 g	Sýr tavený nízkotučný
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 227 kcal

Kilojoule 952kJ

1% Sacharidy 5 g

28% Tuky 21 g

8% Sodík 157 mg

7% Bílkoviny 4 g

Uhlovodany	226,2mg
Cholesterol	122,7mg
Draslík	38,9mg
Vláknina	0,0mg
Vitamín A	141,2mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Olej rostlinný, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Špekáčky mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Pšeničná mouka hrubá, Sýr tavený nízkotučný nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Sýrové placičky se špekáčkem postup přípravy receptu:

1	V misce rozetřeme tavený sýr s vejcem a hrubou moukou. Přimícháme nahrubo nastrouhaný špekáček a mírně osolíme.
2	Ze směsi tvarujeme placičky, které smažíme na pánvi na oleji.