Čaj pro klidný spánek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čaj pro klidný spánek
Čaj pro klidný spánek
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 5 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 64977 |
| Kategorie: | Čaje |
Ingredience
| 1 kávová lžička | Anýz mletý |
| 1 kávová lžička | Bazalka sušená |
| 1 kávová lžička | Majoránka |
| 1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 1g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 50,3mg |
| Vláknina | 1g |
| Vitamín A | 21,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 1,0mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anýz mletý, Majoránka, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Bazalka sušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čaj pro klidný spánek postup přípravy receptu:
| 1 | Do konvice vsypeme majoránku, anýz a bazalku. |
| 2 | Vodu přivedeme k varu a zalijeme jí bylinky v konvici. Necháme 15 minut stát. |
| 3 | Potom čaj scedíme a ihned podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit